SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trening obwodowy na nogi

  • Jak trenuja zapasnicy albo judocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja robie na silowni nogi, grzbiet, barki i ramiona ( glownie ) i raczej na sile i wytrzymalosc a nie na mase. Robie tez obwodowy trening stacyjny. A odzywek w zyciu nie lykalem i narazie nie wiem po co mialbym

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9905 Data: 2001-08-10 20:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)